음주가 우리의 건강에 미치는 영향
우리는 종종 하루에 1~2잔의 음주가 건강에 좋다는 이야기를 듣습니다. 특히, 적당한 양의 술이 스트레스를 줄이고, 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있다는 믿음이 널리 퍼져 있습니다. 그러나 최근 연구 결과에 따르면, 이런 믿음이 반드시 사실은 아니라는 점이 점점 더 명확해지고 있습니다. 이 글에서는 소량의 음주가 건강에 미치는 영향을 과학적인 관점에서 살펴보고, 금주의 중요성에 대해 알아보겠습니다.소량의 음주, 정말 건강에 좋은가?건강에 좋다고 알려졌던 하루 1~2잔의 소량 음주가 사실은 암 발생 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 여러 차례 발표되었습니다. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면, 소량의 음주조차 구강암, 식도암, 유방암, 간암, 대장암 등 여러 종류의 암 발생 위험을 증가시킬 수 있다는 것..
2024. 8. 22.
